Vor allem auf Social Media.

Wenn in den letzten Monate etwas nach zu urteilen, ist es klar, dass Frauen in Hollywood sind unter einer erheblichen Menge an Druck, sei es mit Belästigung am Arbeitsplatz zu tun hat, kämpfen, gehört zu werden oder versuchen, zu unrealistischen Schönheitsstandards gerecht zu werden.

Niemand weiß das mehr als Brittany Snow, mit der Hollywood-Schauspielerin im Rampenlicht aufwächst, und Einlassen auf Diäten seit dem Alter von zwölf zu sein.

‚Ich habe immer in meinem Kopf hatte, dass dünn zu sein, war besser, auch als kleines Mädchen - aber ich war nie mollig oder fettleibig‘, erklärte sie in einem früheren Interview withPeople. ‚Habe ich von meinem Körper-Typ als Kind frustriert werden. Ich hatte Muskeln, ohne zu versuchen und schlug fehl, wenn ich Gewicht zu verlieren versucht.‘

‚Ich bin eine Schauspielerin,‘ sagte sie. ‚Und wegen der Art und Weise Hollywood ist, ich aufpassen muss, was ich esse.‘

In einem kürzlichen Interview mit Form magazinehowever scheint die Schauspielerin einen neuen Ansatz für Körper Vertrauen entwickelt zu haben, um den Körper zu akzeptieren sie mit geboren sind - und es ist etwas, das wir alle lernen können.

‚Als ich 30 wurde, ich in meinem Leben sah und erkannte, dass ich immer auf einer Diät gewesen war und Ausarbeiten von der Größe eines Modells zu sein‘, die Pitch Perfect 3actress erklärt. ‚Ich dachte, ich bin 5'3" und ich geerbt meiner Mutter schön muskulösen Körper -. Es ist einfach nicht passieren‘

Sie fuhr fort: ‚Ich begann gut essen mich zu kümmern - ich bin fast 100 Prozent vegan, und ich bin aus Molkerei- und Gluten, wurde mir klar, dass meine Gesundheit und Glück waren viel wichtiger als in der Turnhalle zu sein die ganze Zeit.‘

Eine andere Lösung? Die Begrenzung der täglichen Dosis von Social Media, nach Bretagne.

‚Ich denke, dass wir als Gesellschaft sind immer auf soziale Medien suchen sie mit zu vergleichen, wie anderen Menschen sehen und essen‘, erklärte sie. ‚Ich habe Instagram und Twitter in einer separaten Kategorie in meinem Handy, so dass ich nicht überprüfen sie die ganze Zeit und bin nicht ständig bewusst, was andere Leute tun. Ich denke, dass Menschen soziale Medien nutzen, um sich zu viel mit anderen zu vergleichen, und es hat wirklich negativen Auswirkungen auf die Psyche.‘

Im Gespräch ihres Körpers, erklärt der Bretagne: ‚Es nicht nur körperlich stark ist, sondern auch emotional. Jetzt bin ich gekommen, um die Tatsache zu schätzen, dass ich ein Athlet bin.‘